Йога тихої гідри: Серенада Спокою

Відкрийте для себе гармонію крізь плавність руху й глибоке дихання.

Приєднатися до практики

Від

1150

грн

щомісяця

Основні асани

🦕

Поза ранкового диплодока

Ніжне розтягнення спини, що заряджає енергією на весь день.

Спробувати
🧚‍♀️

Асана вітриної феї

Гармонійне розкриття плечей для легкості рухів та спокою.

Спробувати
🌊

Пранаяма морського серпанку

Рівне дихання, що дарує відчуття безмежного спокою.

Спробувати
Переваги йоги

Переваги практики

Науковий підхід

Пранаяма активує парасимпатичну систему для глибокого релаксу.

Асани зміцнюють кор та покращують поставу для стійкості.

90%
зниження тривоги
92%
покращена гнучкість
95%
підвищення енергії

Виберіть свій план

Початок Спокою

1150 грн
/ міс.
  • Вступ до асан
  • Групові онлайн-заняття
  • Чат-підтримка
  • Персональні корекції
  • Майстер-клас
Обрати
Рекомендовано

Водоспад Спокою

1600 грн
/ міс.
  • Повний набір асан
  • Персональні консультації
  • Глибинна пранаяма
  • Відеоаналіз прогресу
  • Ретрит у подарунок
Обрати

Трансцендентне Відродження

2000 грн
/ міс.
  • Індивідуальний план
  • Необмежені заняття
  • Ретрит серед природи
  • Преміум-тренер
  • Мантра-сесії
Обрати

Додаткові послуги

🍵

Трав’яна церемонія

Чаї для глибокого релаксу.

300 грн
🛁

Ароматерапія

Ефірні олії для душевного спокою.

250 грн
🏖️

Пляжний ретрит

Йога під шелест хвиль.

650 грн

У полі «Коментар» залиште запитання чи побажання.

Залиште заявку